Dieta chetogenica VLCKD: ecco per quali patologie è consigliata
Cos’è la dieta chetogenica VLCKD e come funziona? La dieta chetogenica VLCKD (Very Low Calorie Ketogenic Diet) è una versione più restrittiva della dieta chetogenica tradizionale, che prevede una ri
Confusione a tavola: i legumi sono carboidrati o proteine?
In base a cosa contengono, i legumi sono carboidrati o proteine? Ti stai chiedendo se i legumi siano carboidrati o proteine? Non sei il solo: questo dilemma nasce dalla complessità intrinseca al loro profilo nutriziona